← Предыдущая Следующая →
0
5

Методика лечения компульсивного переедания.

Диеты, Марафоны похудения, гипноз, различные группы похудения и т.д. и т.п.,

Сколько их уже пройдено?

А зависимость от еды не пропадает?

1TW87eO3C1Q

 Зависимость от еды - одна из тех зависимостей, которые тяжело поддается лечению, несмотря на простоту решения. "Ешь мало" - на первый взгляд простой совет, но его невозможно выполнить. Т.к. тогда организму становится не просто тревожно, а очень тревожно. Не верите? Просто попробуйте 3 месяца правильно питаться и ваша тревога взлетит до небес. А это значит, что еда - это тот наркотик, на который вы подсели. Что-то в вашей жизни было такого, что вызвало у вас не переносимые чувства, это может быть:

  • боль,
  • горе,
  • стыд,
  • вина,
  • страх,
  • злость,
  • жалость,
  • радость.

Есть разные причины, чтобы набирать вес:

  • не хочу чувствовать непереносимые чувства,
  • не могу сближаться с людьми,
  • не хочу нравится мужчинам,
  • любое чувство - это желание поесть,
  • не могу быть худой (по каким-то причинам),
  • мне надо много есть, чтобы со мной не случилось также, как с родственниками,
  • мне надо много есть, чтобы быть как родственник,
  • детские травмы развития личности,
  • и много других причин.

Существует множество других причин, почему появляется компульсивное переедание. Задача психолога найти ту причину, которые запускает механизм переедания и затем устранить его. Эта работа похожа на работу сыщика, который по крупицам воссоздает механизм появления этого переедания.

Сначала всегда работа идет на снижение тревоги и на восстановление телесной чувствительности, затем над идентификации своих чувств. Этот этап необходим даже сам по себе, т.к. после этого клиент начинает понимать, что с ним происходит, почему окружающие на тего реагируют так как реагируют, почему он сам испытывает те или иные ощущения.

На этом этапе происходят иногда самые неожиданные вещи. Вдруг начинает ломить грудь или болеть тело, или клиент чувствует ужас брошенного ребенка. Это связано с тем, что повышается чувствительность тела и те чувства и телесные ощущения, которые раньше были анестезированы начинают доходить до сознания. Также могут начаться панические атаки, депрессия и другие феномены, которые связаны с психосоматическими проявления тех чувств, которые появляются и еще не адаптированны в сознании (т.к. раньше они просто игнорировались). Все описанные симптомы говорят о том, что процесс выздоровления запустился и идет в правильном направлении.

Часто после первого этапа уже снижается желание много есть, т.к. подавляющее большинство клиентов даже не пробовали идти по пути синхронизации эмоционального и рационального интеллектов. В основном они идут по пути избегания тревожных ситуаций или контроля потребления или сжигания калорий. И в итоге, рано или поздно, но когда сталкиваются с тревожной ситуацией, то переедание снова говорит "Привет!" Поэтому срывы при обычном лечении приходят с высокой долей вероятности.

Если первый этап пройден, чувствительность и идентификация чувств восстановлена, тогда начинается процесс поиска других причин. Работа происходит так же как и у сыщиков, сначала составляется список подозреваемых, потом отрабатываются версии с наиболее вероятными подозреваемыми, затем с остальными подозреваемыми. В процессе также собираются улики, мотивация, иногда опрашиваются свидетели-родственники (на семейной терапии или горячем стуле), используются очные ставки (работа с полярностями), когда все улики и свидетельства собраны, предлагается чистосердечное признание. В случае, когда доказательств того или иного механизма в причастности в зажорам достаточно, чистосердечное признание происходит само собой, без давления. А дальше отправляем этот механизм на исправительные работы, после которой этот механизм, искупив свою вину и изменившись, снова начинает трудится на благо клиента без нанесения тяжких телесных повреждения в виде лишних килограмм.

Теги: компульсивное переедание ожирение расстройства пищевого поведения похудение РПП
Комментарии

Комментариев пока нет