Видео приглашение на терапевтическую группу "Свобода от еды и депрессии".
Основные причина расстройства пищевого поведения - сильное мышечное напряжение и тревога, которое образуется из-за отсутствия выражения своих желаний и эмоций. Поэтому основная работа проходит в снижении тревоги, каналов ее появления. После того, как снижаем интенсивность поступления тревоги, мышечное напряжение и тревога будут снижаться за счет обычных каналов снижения тревоги.
Диеты, Марафоны похудения, гипноз, различные группы похудения и т.д. и т.п.,
Сколько их уже пройдено?
А зависимость от еды не пропадает?
Существует два основных взгляда на расстройство пищевого поведения (РПП).
- медицинских (клиент-объектный) подход,
- психологический (клиент-ориентированный) подход.
Последнее время, вижу, что клиенты с Расстройством Пищевого Поведения (РПП) или паническими атаками (ПА) часто определяются, пора уже лечиться или еще рано, сами справимся. В связи с этим решился написать статью о том когда можно начинать лечить страхи, стыд и вину в расстройствах пищевого поведения. Потому что, с одной стороны они понимают, что что-то не так, но с другой - боятся и стыдятся, что им скажут - ничего страшного, отдохните, попейте валерьянки и все само пройдет у вас еще нет расстройства.
Одним из постоянных спутниках различных расстройств пищевого поведения является чувство стыда. Стад за свою внешность, за свою смелость, за вопросы, за то, что я нуждаюсь в помощи, за то, что "неправильно что-то делаю", за то, что дышу, за то родилась и т.д. и т.п.
Наш мастер-класс для тех:
- Кому не нравится собственный вес.
- Кто хочет похудеть, но не знает как.